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CoreBoardPower™ - Tabla Multifuncional De Flexiones

CoreBoardPower™ - Tabla Multifuncional De Flexiones

Precio habitual $29.990 CLP
Precio habitual $59.990 CLP Precio de oferta $29.990 CLP
50% DESCUENTO Agotado
  • ENVIOS GRATIS 24/72 HORAS
  • PIDE AHORA Y PAGA EN CASA
  • ATENCION AL CLIENTE EXTENDIDA

AVISO: ÚLTIMAS UNIDADES DISPONIBLES

Envío Gratis 24-48H

50% Descuento Exclusivo

Pago Seguro

30 Días prueba garantizados

💪🔥ENTRENA FUERTE, SEGURO Y SIN MIEDO A LESIONARTE 💪🔥
La forma más simple de ganar fuerza real desde casa, incluso si estás empezando.

Imagínate querer entrenar, pero sentir que las flexiones son demasiado difíciles, que no tienes fuerza o que puedes lesionarte los hombros.
Ahora imagina tener una guía clara que te diga exactamente dónde colocar las manos, qué músculo trabajas y cómo progresar con seguridad, desde el primer día.

 

🎯🧠 GUÍA INTELIGENTE QUE TE ACOMPAÑA DESDE CERO 🧠🎯

No entrenes a ciegas. Las guías por colores te indican exactamente qué músculo trabajas en cada posición (pecho, brazos, hombros, espalda), ayudándote a ejecutar cada movimiento correctamente.

💪🛡️ENTRENA SIN MIEDO A LESIONARTE 🛡️💪

Su diseño ergonómico mejora tu postura, reduce la presión en muñecas y hombros y te permite entrenar con estabilidad y control, incluso si no tienes fuerza todavía.


🕖RESULTADOS VISIBLES CON RUTINAS CORTAS ⏱️

No necesitas horas ni gimnasio. Con solo 10–20 minutos al día notarás más fuerza, tonificación y resistencia en tu tren superior. Perfecto para personas ocupadas.

⭐⭐⭐⭐⭐⭐

RESEÑAS DE CLIENTES

“Nunca podía hacer flexiones bien y me dolían los hombros. Con esta tabla todo es más claro y seguro. La recomiendo totalmente.” – Diego R.

“Pensé que era solo para gente fuerte, pero es perfecta para principiantes. Las guías ayudan muchísimo.” – Carolina M.

“Entreno 15 minutos al día y ya noto más fuerza. Muy buena calidad y fácil de usar.” – Andrés P.

“Vivo en departamento y no tengo espacio. Esto fue justo lo que necesitaba para entrenar en casa.” – Valentina S.

100 Flexiones en 6 Semanas

💪 100 Flexiones en 6 Semanas

Transforma tu fuerza con disciplina constante

🎯 Qué Vas a Lograr

Fuerza Muscular

  • Pecho definido y fuerte
  • Tríceps poderosos
  • Hombros resistentes
  • Core de acero

Beneficios Extra

  • Mayor resistencia física
  • Mejor postura corporal
  • Confianza aumentada
  • Disciplina diaria

📊 El Programa

6 Semanas
3-4 Días/Semana
5 Series por día
15-20 Minutos/Sesión

🔧 Antes de Empezar

Test Inicial (Día 0)

Haz el máximo de flexiones que puedas con buena forma. Descansa 5 minutos y repite 2 veces más. El promedio determinará tu nivel de inicio.

Forma Correcta

  • Manos al ancho de hombros
  • Cuerpo recto como tabla
  • Pecho toca el suelo
  • Codos a 45 grados
  • Mirada al frente

Respiración Clave

  • Inhala mientras bajas
  • Exhala mientras subes
  • Respiración controlada
  • No contengas el aire

⚠️ Detente Inmediatamente Si:

• Sientes dolor agudo en articulaciones
• Experimentas mareos intensos
• Dolor en el pecho (consulta médico)
• Hormigueo que no desaparece

Molestia muscular = normal
Dolor agudo = NO ES NORMAL

📋 Cómo Funciona

Estructura Diaria

5 series con cantidades específicas de repeticiones.

Descanso entre series: 60-90 segundos

Ejemplo Semana 1, Día 1:
Serie 1: 6 flexiones
Serie 2: 6 flexiones
Serie 3: 4 flexiones
Serie 4: 4 flexiones
Serie 5: 5 flexiones
Total: 25 flexiones

Progresión Típica

Semana 1: 25-50 flexiones/día
Semana 2: 50-80 flexiones/día
Semana 3-4: 80-100+ flexiones/día
Semana 5-6: Consolidación y prueba final

🔄 Recuperación Esencial

Entre Series

  • 60-90 segundos de descanso
  • Camina y respira profundo
  • Sacude brazos suavemente
  • Hidratación constante

Días de Descanso

  • Mínimo 2-3 días por semana
  • Permiten reparación muscular
  • Previenen lesiones
  • Yoga o estiramientos suaves OK

Nutrición y Sueño

  • Proteína post-entrenamiento
  • Mucha agua durante el día
  • Carbohidratos para energía
  • Dormir 7-9 horas diarias

💡 Claves del Éxito

1. Consistencia > Intensidad

Mejor completar el programa a tu ritmo que quemarte en la semana 2. La constancia vence al talento.

2. Forma Perfecta Siempre

10 flexiones perfectas valen más que 20 con mala técnica. La calidad construye fuerza real.

3. Escucha Tu Cuerpo

Si necesitas un día extra de descanso, tómalo. Mejor prevenir que lesionarte y perder semanas.

4. Registra Tu Progreso

Anota tus números cada día. Ver el progreso en papel es increíblemente motivador.

5. Comparte El Viaje

Cuéntale a amigos o familia. El apoyo externo multiplica tus posibilidades de éxito.

🔄 Si Es Muy Difícil

Opciones Más Fáciles

  • Flexiones de rodillas: Apoya rodillas en el suelo
  • Flexiones inclinadas: Manos en banco o pared
  • Reduce repeticiones: Empieza con el 70% de cada serie
  • Más descanso: Toma 2 minutos entre series

Recuerda Siempre

Cada repetición te acerca a tu mejor versión.

No se trata de ser perfecto desde el día 1.
Se trata de ser 1% mejor cada día.

En 6 semanas, serás una persona completamente diferente.

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